老人别用放大镜阅读

随年纪增长眼睛会花，有些老年朋友图方便就使用放大镜进行阅读，其实这种做法是错误的。放大镜并不能代替老花镜。因为放大镜如果折合成老花镜，相当于1000~2000度，长期使用放大镜，会使视力状况越来越差，习惯以后也很难再配到合适的老花镜。

吃山楂能保护心血管

山楂不仅是健胃消食的良药，还能减少胆固醇在动脉内壁中的沉淀，保护心血管。食用山楂时应注意，山楂味酸，酸味会腐蚀牙齿，食用山楂后应立即刷牙。

雾霾也会导致心律失常

雾霾可能使房颤发作，尤其是对于患基础心脏病的患者，暴露于雾霾环境2小时内是房颤最易发作的时候。心律失常患者和冠心病患者要注意保护好自己。

打嗝像唱歌或患上胃溃疡

湖北68岁的姚先生平时身体不错，这几天打嗝不断，被调侃就像唱歌一样。检查发现是胃溃疡在作怪。有些胃溃疡发生在胃底部，靠近膈神经，所以引起打嗝。老人因体质下降及常服药等原因，使得溃疡症状不典型，一旦发现，要尽早就医。

冷敷或热敷都能缓解头痛

头痛可把热水袋或冰袋放在前额或任何疼痛的部位，冷敷应先用毛巾包裹冰袋。另外还可将食指和中指放在眉毛的外侧及太阳穴处，稍用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。