□朱世玲记者李皖婷

42岁武汉妈妈谢女士的二宝刚满月就患了感冒，患有产后抑郁症的她疑心二宝不健康，从5楼跳下，两小时后不治身亡。无独有偶，杭州的37岁许女士生下二宝就得了产后抑郁症，她哭着对医生说：“好几次，我都想拿枕头把他的头捂上。我真的快吃不消了！”

最近，高龄二胎妈妈患上抑郁症的新闻屡见报端。全面二孩时代来临，安徽省精神卫生中心情感障碍科专家张爱国表示，产妇心理上的细微变化不容忽视，否则无论是对产妇的生理、心理恢复还是对孩子的生长发育都是不好的。

心理困境：四大“心理沼泽”让新妈妈很“受伤”

NO.1角色适应不良

“很多人在经历家庭角色变化时都会出现一些适应不良的表现，如焦虑，这一点在由一个女性转变到母亲的过程中表现的尤为突出。”在张爱国看来，这种不适应易催生焦虑情绪。NO.2生活方式的革命性改变

张爱国解释说，对于很多年轻的母亲来讲，孩子的出生意味着再也不能过自由自在的生活了。“没有看电影、购物、旅游的时间，甚至吃饭都不能准点，也不能熬夜上网了……”虽然大多数人能从带孩子的过程中获得新的幸福感，但是这种变化给她们带来的冲击是不可忽视的。NO.3代际关系的恶化滋生并加重矛盾

另一个关键问题是，在如何护理新生儿的问题上，新一代和老一代是有明显分歧的。“如果是婆婆和媳妇一起带孩子，这些分歧会更加明显，时间长了，难免吵架。”张爱国表示，由此滋生的一系列家庭矛盾会给处于敏感期的新妈妈带来无法想象的影响，严重者可能会产生悲观厌世、消极轻生的念头。NO.4产后难以恢复身材

在经历怀孕、哺乳后，身材难免会变得臃肿走形，这对于很多女性来说是不能接受的。而哺乳需要多进食，减肥又要节食，一部分女性会在这种矛盾和挣扎中产生自卑、回避社交等心理问题。

专家建议：丈夫在照顾孩子的同时，也别忘记对妻子的关心

“在当前提倡优生优育的大环境下，从决定怀孕到孕前准备，再到怀胎十月，直至分娩，整个过程很可能要2年左右甚至更长时间。”张爱国表示，对于大多数女性来讲，孩子出世意味着生活将要发生翻天覆地的变化，由此带来的一系列心理变化甚至影响着一些人的一生。“现在很多家庭面临的问题是，在小宝宝出生后，大部分注意力都放在孩子身上，易忽视产妇心理的变化，这种忽视无论是对产妇的生理、心理恢复还是对孩子的生长发育都是不好的。”

张爱国建议，帮助新妈妈渡过难关，需要全家人一起努力，尤其是丈夫，需要协调整个家庭的关系，照顾孩子的同时还要对妻子无微不至的关心。

不过张爱国也提醒，极少数女性，可能因为一些特殊原因，在产后会出现严重心理问题，比如抑郁症，表现为心情差、莫名忧伤，对宝宝没有兴趣，不想动，频繁出现消极观念等等，这时候需要尽快到专科医院就诊，避免病情加重而诱发自杀、自伤等不良事件的发生。