拿手机刷微博、玩微信、看新闻……这已成当前众多大学生每日的生活习惯，然而，这样的习惯被许多学生带进了课堂。于是，课堂上出现了这样一类特殊人群，即课堂“低头族”。为了让课堂“低头族”能抬起头来认真听课，近年来，全国多所高校都在推行“无手机课堂”。（12月30日《中国新闻网》）

在“低头族”已近乎成手机时代社会通病背景下，多所高校力推“无手机课堂”，这既有利于青年学子的专心听课和学业有成，更有助于充分保障在校学生的身心健康，当不失为值得尝试的管理创新，大部分学生的热情响应和积极参与，彰显出此项措施的合理与必要。不过，手机止步课堂，能否让“低头族”重新抬起头来认真听课？透过记者的持续观察发现，此举在个别高校已呈现先热后冷、效果衰减的现象。这或当引起人们的关注与思考。

矫正“低头族”必须戒除“手机依赖症”，而首当其冲的就是要弄清楚是什么让已步入课堂的学生，仍对手机内容耿耿于怀或放心不下？是引人入胜的电影情结，是期待“下回分解”的网络小说，还是渴望不断更新的新闻信息，亦或是亟待刷屏的微博猎奇？总之，当为与教学内容并不相干的课外之物。“手机依赖症”实际上是一种难以遏制的心理欲望，或者说是不可抵挡的某种诱惑。从品格完善的角度考量，进入学习境界的学生，应当力排与听课内容无关的各种杂念，适时完成由室外网民到室内学生的角色转变，这当为高校学子必备的自控素质和防干扰能力。伟人毛泽东在长沙读书期间，每天故意让自己坐在闹市口看书，以培养自己看书的静心与恒心的故事，或可成为提升青年学子致力听讲自控力的榜样。

诚然，要激发青年学生抬头听课的吸引力，高校老师富有内涵、生动活泼和扣人心弦的高质量授课不可或缺，但学生排除干扰、收拢学心的自控力更是远离手机依赖的重要内因。正如21世纪教育研究院副院长熊丙奇所言，“引导学生学会自我管理、自我约束、自我规划，这比外部要求更管用。”懂得舍与取，力避情绪化，培育“拿得起、放得下”的思维定力，不仅有助学业，更会受益终身。