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时代新健康系列:便秘的自我调养
时代新健康系列:失眠的自我调养
3上一篇  下一篇4 2015年11月22日 放大 缩小 默认        
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时代新健康系列:便秘的自我调养
定价：15元 作者：胡维勤 出版社：安徽科学技术出版社
 

作者：胡维勤

出版社：安徽科学技术出版社

本书共分为四章，第一章介绍了一些便秘的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对便秘有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治便秘作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治便秘作用的药茶药膳；第四章还介绍了便秘的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为便秘患者提供一定的帮助。
 
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