几乎每个孩子都爱甜甜的糖果，可“糖友”这个词却远没有这么甜蜜——它是糖尿病患者的代称。在合肥市三里庵街道社区卫生服务中心，有省城首个“糖友俱乐部”，会员近百人，其中有30多岁的中青年，也有近90岁的老人，他们长年累月被糖尿病深深困扰着，最长患病时间已有30多年。11月14日是世界防治糖尿病日，市场星报、安徽财经网记者走进这个“糖友俱乐部”，倾听“糖友”们和糖尿病作斗争的故事。

故事 怀孕时补太狠 年轻妈妈终身要依赖胰岛素

回想起怀孕、坐月子时的经历，李女士悔不当初。虽然只有37岁，她却已有数年的糖尿病史，罪魁祸首竟是当时补营养补得太过头。

“怀孕时想让宝宝长得好些，顿顿老母鸡汤、排骨汤，几乎每天都是高脂肪饮食。坐完月子后，才发现自己得了糖尿病。”李女士说，如今她的血糖很高，要注射胰岛素加服药才能控制住，以后即使情况好转也只能终身服药。

李女士并非个例。记者在采访中了解到，许多准妈妈都是在怀孕的过程中“大补”，或是为了生个漂亮宝宝拼命吃水果，结果不仅把自己补成“糖友”，长期血糖过高还会导致胎儿成为巨大儿，且易并发新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿酸中毒、新生儿黄疸、新生儿低钙症等。

从“糖友俱乐部”统计的数据来看，年龄段主要集中在中老年人，但会员中的年轻群体也逐渐增多。“有家族遗传因素影响，但更多还是在吃上面没控制住。”俱乐部的发起人王志霞说。

患上糖尿病老人十几年不知米饭滋味

“我有十几年没尝过米饭味道了，时间久了，对生活都没什么兴趣了。”王大爷的一句话，立刻得到了其他几位老“糖友”的齐声附和。

在俱乐部里，很多上了年纪的患者担心血糖波动，在进行药物控制中，索性不吃含糖量高的米饭，顿顿吃杂粮，连水果都很少吃，“顿顿荞麦馒头和南瓜糊糊”的饮食习惯在俱乐部成员中并不少见。

可事实上，营养不均衡和维生素摄取少，反而给患者身体带来不良影响，比如抵抗力差，容易感冒，更别说让一个大半辈子吃惯米饭的糖尿病人完全“戒饭”，给病人身心带来了极大痛苦。

缘起 为拉“糖友”一把，她“约法三章”组建俱乐部

王志霞是“糖友俱乐部”发起人和联络人，俱乐部成立于2014年9月，成立之前，社区医院在对辖区居民进行慢病管理中，发现有糖尿病患者比较多，而且往往会陷入饮食和用药误区，“有的老人会花上万块钱去买保健品，控制血糖，但效果往往适得其反”。

成立之初，王志霞就遇到了困难，很多患者都有顾虑，担心是以借宣讲为题，实则兜售保健品。

“约法三章”很快公布：“一不卖保健品，二不推荐任何药品，所有检查均为免费。”

最初会员只有寥寥几个人，通过活动开展以及健康宣讲后，口碑在外，会员陆续加入，现在已有100多人参会。

在俱乐部中，专家通过定期宣讲，讲述糖尿病患者的饮食及用药误区，告诉“糖友”们其实多数食物都可以吃，只是要控制住。“我最开始觉得不可思议，之后忍不住尝试了一下正常饮食，按照医嘱，锻炼运动，消耗能量，别说血糖还真的能控制住。”长期注射胰岛素的杨大妈说。

省钱 每位会员每年能省1000多元

患上糖尿病后，不仅身心受到折磨，一笔不小的经济负担，也让糖尿病患者饱受煎熬。“比如糖尿病患者重在日常检测，而有的检测需要前往综合性医院检查，费用多，来回奔波也费时间。”王志霞说。

67岁的王履芳加入俱乐部后，一年大约可节省1000多块钱。“在大医院做一次糖足就要300块钱，糖网要200多，但在这里，全部免费了。”

据王志霞介绍，俱乐部成立后，通过与中医附院、安医附院等多家综合医院合作，每月都有专家携带专业仪器下社区，免费义诊，并给患者进行定期检查。“每次活动都爆棚，到最后只能给患者发号，不然会影响义诊检查质量”。

省钱、权威，通过开展健康讲座、开通糖尿病服务平台等方式，帮助糖尿病患者进行日常血糖管理，及早防治并发症的出现，使患者避免进入治疗误区，降低治疗风险，从而控制病情的发展。

此外，医生还发现很多糖尿病患者居住在一个小区，或是同一栋楼内，便利用居住地的优势，又融入“同伴管理”理念，三五个人一组，闲暇时交流、分享治疗经验和信息，让糖友俱乐部中的成员成为互助互利的大家庭。

救命 小小急救卡，帮助路人科学施救

每一位加入糖友俱乐部的成员，都要进行健康档案管理，并得到一个红本子也就是“会员证”，里面还有一张急救卡，上面写着“我是糖尿病患者，如果发现我意识模糊或昏迷不醒，可能是我发生了低血糖，请尽快将我口袋里的糖块放入我口中，并按卡片背面上的联系方式通知我的紧急联系人，同时尽快送我去医院抢救！”

据悉，患者突犯低血糖后，容易出现昏迷等丧失意识，随身携带的会员证和急救卡，就能让身边人迅速掌握急救知识，科学施救，从而转危为安。