家住合肥的张奶奶近日觉得全身皮肤瘙痒，抓挠一番后皮肤又红又肿，但瘙痒症状仍然难以缓解，无奈只得在浴缸里用热水泡澡。“刚泡完澡觉得不痒了，但过一会又痒得受不了。”张奶奶被这瘙痒的感觉折腾得寝食难安。

秋冬季节，洗澡不宜过频

“老年人秋冬瘙痒症不是什么大病，但容易影响睡眠和休息。”合肥市一院皮肤科主任方红芳解释，秋冬季节空气湿度减少，皮肤水分散发得快，老年人的皮肤更易干燥。

在此基础上，如果过于频繁洗热水澡，会加重皮肤脱脂。还有一些老人喜欢使用碱性过大的肥皂洗澡，这也导致了皮肤干燥导致的瘙痒。

“除了老人，在接诊的过程中也碰到过很多年轻女孩因为皮肤干燥导致瘙痒的问题。”方红芳补充说，这些年轻女孩很多是因为洗澡过于频繁导致的瘙痒，有的甚至早晨洗一次、晚上洗一次，皮肤难免干燥。

秋冬季节，洗澡水温不宜过烫

如何应对秋冬季节皮肤干燥导致的瘙痒症状？专家指出，最重要的是洗澡不要过频过烫，尤其是老年人皮脂和汗液分泌较少，可以隔两三日洗一次澡，洗澡水的温度应以40度以下的温水最为适宜。

另外，洗澡以后，经常瘙痒的部位可以涂抹润肤油或护肤霜，贴身衣物最好选择全棉类材质。