本书共分为四章,第一章五脏养生的基础知识和饮食原则,第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材,然后介绍五脏疾病对症食疗,最后介绍五脏的特效穴位疗法,以供读者掌握实用的饮食搭配原则,在日常生活中能够借用饮食调理五脏,收获健康。