近日早晚温差较大，感冒患者也随之增多，其中以老人和儿童为主。据合肥市一院呼吸内科主任李秀介绍，一些慢性病的患者还易诱发其他疾病。

专家提醒大家，秋季应注意调养身心。早睡早起，使心境安逸安静。秋季日夜温差较大，早晚气温较低，健康人宜稍穿薄衣，稍带寒冷， 适当地“冻冻”，有利于增强人体对气候变化的适应能力。

秋季饮食宜清淡，避免老姜、生葱、芥末等辛辣食物，或者熏烤、肥腻的油炸食物等，多吃润肺生津的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨等。其中甘蔗、梨虽可清肺润燥，但凉性大，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。另外，平时应加强户外活动，锻炼身体增强体质，及时增减衣物，注意防寒保暖远离感冒。