酷热的夏天，来一罐儿冒泡的冰可乐，这感觉简直酸爽！不过，国外一位药剂师最近却PO出一张图，展示了一罐小小的可乐，在进入你身体60分钟后，会给你带来哪些惊人的变化。结果，很多人看后都表示：“再也不能好好爱可乐了……”

从你喝下一罐可乐开始，你的身体会经历这样神奇的60分钟：

10分钟后：10茶匙的糖涌入你的身体（这已然达到了推荐日摄入量的100%）。这惊人的甜度本应该让你直接想吐，但是饮料里的磷酸成功阻断了你的味觉。

20分钟后：你的血糖直线飚升。你的胰腺要开始超负荷运转生产胰岛素，帮你把过高的血糖转为脂肪（此处可以尽情想象你此刻体内的脂肪含量）。

40分钟后：咖啡因吸收得差不多时，你的瞳孔开始放大，血压升高，肝脏把更多的糖分泵入血液。脑部的腺苷受体处于屏蔽状态，让你感觉不到疲劳。

45分钟后：身体增加释放出多巴胺，让人感觉到愉悦，这种身体反应和吸海洛因异曲同工……

60分钟后：小肠里的磷酸和钙、镁、锌结合，让你新陈代谢加速。高剂量的糖与人工甜味剂更是加快了钙从尿液中排出人体的速度。

吓人的还在后面

接下来，由于咖啡因的利尿作用，原可存积于骨骼的钙、镁、锌将从你的体内流失，同时流失的还有钠、电解质和水。你的身体排出了所有先前喝下的碳酸饮料中的水；同时，溶解在水中的，体内那些原本用来构建你的细胞、骨骼、牙齿的营养物质与矿物质，也跟随着排出。而当体内这场混乱终于平息下来的时候，血糖给人体带来的冲击才刚开始。你会在糖的作用下变得焦躁或者感到懒怠……

怎么样，你还敢喝可乐吗？

话说，这位药剂师还补充说：糖才是引发心脏疾病的罪魁祸首，而非我们一直以为的胆固醇和饱和脂肪。所以，喝多了可乐，不仅会令你骨质疏松，对心脏也不好哦。