入夏以来，因关节受凉诱发疼痛前往医院就诊的患者明显增多，他们大多反映腰腿关节处酸痛，全身无力。合肥市一院关节外科医生解释说，骨性关节炎的发病机理非常复杂，除正常的生理机能退化外，寒冷和潮湿等气候因素，是诱发关节炎的重要原因。

医生提醒广大市民，夏季也应该注意保暖，开空调时要盖上薄毯。饮食要合理、增强营养，有助于关节炎的恢复。大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。适当的功能性体育锻炼能够增强韧带的力量和膝关节的稳定性，防止腿部肌肉萎缩，能在一定程度上缓解关节痛。但蹲马步、爬楼梯、登山等运动并不适合骨性关节炎患者，这些运动会增加关节负荷，加剧关节磨损。

一旦出现了以关节疼痛为主，呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的症状后，建议患者到专业的关节科医师那里尽早就诊，规范治疗，方能早日康复。