□张薇 记者 李皖婷

你是否发现，家中的老人不知何时再也记不起回家的路，或是像个幼儿一样，偷偷抓把生米放进鱼缸喂鱼。此前各大卫视热播的电视剧《嗨，老头》引发了人们对阿尔茨海默症（俗称老年性痴呆）的关注。

全球每7秒钟就有1人被确诊为阿尔茨海默病，而每4个人中就有1个中国人，它正在越来越多地危害着老年人及其家人的生活质量。

心酸故事：高校教授患上老年痴呆

今年67岁的李大爷是合肥某高校的退休教授，最近，家人发现李大爷有点“老糊涂”了：有时候煮饭，放了米却忘了放水；带孙子出去玩，孙子回到家，李大爷自己却找不到回家的路。起初家人并没当回事，认为是年纪大了记忆力难免会有些减退。

李大爷的行为变得越来越古怪，直到有一次，从来不过问钱的李大爷竟把家里的存折藏了起来，任凭子女们找翻天也不说出藏在哪。家里人这才意识到问题的严重，去医院检查后才得知，李大爷已经患上老年痴呆症，并且已经是中晚期了。

惊人数据：我省老年痴呆就诊率仅有14%

最新统计表明，全球每7秒钟就有1人被确诊为阿尔茨海默病，而每4个人中就有1个中国人。一项调查显示，我省患老年痴呆症人数也在明显增长，但能意识到自己患病，并及时就诊的却不到两成。

“由于公众对痴呆疾病的认识不足，导致该病的就诊率仅为14%，许多患者往往等到出现严重状况，或者已经出现焦虑、抑郁和精神异常后才到医院进行就诊，这大大增加了治疗难度。” 安医大一附院神经内科教授汪凯说，目前医学界对老年痴呆尚没有理想的治愈方法，但可以肯定的是，及早治疗对病情有相当大的改善和延缓作用。

50岁以上最好每年做一次记忆体检

据了解，老年痴呆症10大早期症状主要包括：近事遗忘，顾前忘后，词不达意，时间和地点记忆不清，判断力降低，抽象思维能力丧失，随手乱放物品，脾气和行为变化无常，性格变化，丧失主动性等。

不少患者还会出现“原有性格凸显”的症状，比如原来比较慷慨的，现在可能会主动送钱给别人；原本比较吝啬的，现在可能时刻提防有人要抢钱等。

此外，独居、丧偶、社会活动少、闲暇娱乐少且性格较为内向的老人更是患病的高危人群。

“50岁以上的中老年人，最好每年做一次记忆体检。”汪凯提醒。

新闻链接：预防老年痴呆的10个武器

1、房间里多挂照片。卧室内最好挂上夫妻或亲朋好友的合影，这可以让老人感受到关爱和温暖。

2、建立一个“记忆中心”。这个中心可以是书房橱柜或卧室的一张桌子，老人把所有重要东西都存放在这里，比如小区门禁卡、病历卡以及药物等。

3、饭菜上桌先闻闻味儿。调动多种感官做同一件事，如嗅觉、触觉等，可建立新的“神经连结地图”。

4、手里转转核桃。手掌集中了许多与健康有关的穴位，适当刺激这些穴位，有助于保持大脑灵活。

5、学门乐器做大脑操。学习一种乐器能促使大脑建立新的神经连结。

6、每周练3次瑜伽。瑜伽要求专注身体、精神和呼吸，能帮助维持注意力、缓解压力和焦虑等。

7、常吃菠菜。常吃富含抗氧化剂的菠菜能有效降低患阿尔茨海默病的几率。

8、学习一门外语。能说两种语言的人比只会说一种语言的人患阿尔茨海默病的风险低。

9、适量吃点鸡肉。适量吃鸡肉可以预防阿尔茨海默病和记忆力减退。

10、每天散步20分钟。定期锻炼有助于防止蛋白质斑块在大脑中生成。