专家们推荐:1.肘子、猪蹄、肉皮冻等含胶原蛋白多的食物;2.海带、木耳、大白菜等膳食纤维高的菜;3.粗粮薯类;对肝脏有保护作用。
特别提醒:喝酒千万别吃腊肠咸肉、烤肉烤串、凉粉凉皮、生鱼刺身,碳酸饮料、浓茶会加剧头疼。
七种食物最解酒
1.蜂蜜水2.香蕉3.煲汤4.柿子5.鸡蛋6.生姜7.番茄汁