□ 侯月云 孙雨静 记者 马冰璐/文 黄洋洋/图

年过六旬的丛培红阿姨是合肥市蜀山区七里塘社区的社区“明星”，不论男女老少，都尊称她“丛老师”。令人佩服的是她不仅精通十八般“舞艺”，还带着“老伙伴”们，把自创的瑜伽舞跳到了韩国。

看碟片自学舞蹈，再传授给厂里女工

65岁的丛培红是原红旗机械厂的退休工人，性格开朗的她从小便爱好文艺，能歌善舞。年轻时，她不仅是单位的文艺骨干，还曾担任过厂里的工会女工主任。那时候，厂里的女工们除了上班，几乎没有业余爱好，生活十分单调，丛阿姨看在眼里，急在心头，“我决定带着她们发展一些业余爱好。”

她首先想到了自己比较擅长的舞蹈，为了能教好女工们，她先买来碟片自学，然后尝试着编舞，再请专业的舞蹈老师指点，最后才教给女工们，在她的带领下，女工们纷纷喜欢上了舞蹈，业余生活也变得丰富多彩起来，“原本一个个不是颈椎病，就是腰椎不好，跳了一段时间舞后，不仅精神好了，病痛也都减轻了。”

1995年，联合国第四次世界妇女大会在北京召开，合肥市也举行了庆祝活动，她带领着40多名女工扭起了大秧歌，成为长江路上一道靓丽的风景线，“我记得我们从小东门一直扭到大西门，围观的市民特别多，场面十分热闹。”丛阿姨说，此后，除了教授舞蹈，她还将自己擅长的太极剑、太极拳等毫无保留地传授给了厂里的女工们。

退休后发挥余热，带着居民一起晨练

2001年，丛阿姨退休了，但退休后，她仍然不忘发挥余热，开始带着社区里的居民们一起跳舞、锻炼。最多的时候，她负责5个晨练点，“每天轮流去一个。”在晨练点，她教授大伙健身舞、健美操、太极拳、太极剑、功夫扇，“除非遇到雨雪天，否则雷打不动每天都要晨练。”

丛阿姨说，最多时，一个晨练点有100多人一起锻炼身体，“年龄最大的70多岁了，年龄最小的20多岁。”她说，有不少年轻人跟着她一起晨练，“他们还跟着我学跳广场舞呢。”

为了让广场舞不扰民，丛阿姨还特地制定了一些规矩,“比如，中高考期间停跳、广场舞的音乐音量不能太大……”

带着伙伴们，自创瑜伽舞跳到韩国

探戈、交谊舞、拉丁舞、秧歌……丛阿姨都十分擅长，可谓精通十八般“舞艺”。2013年，她还自创了瑜伽舞，“将瑜伽和舞蹈动作结合在一起，非常适合关节、韧带僵硬的老年人跳。”

平衡式、反腰式、拜日式、倒立式……被糅入了很多瑜伽招式的瑜伽舞既柔软恬静，又不失活力妩媚。自创瑜伽舞后不久，丛阿姨还和“老伙伴”们应邀去韩国表演瑜伽舞。

丛阿姨编排的瑜伽舞《江南雨》博得了韩国观众的一致好评，“我们8位表演者中年龄最大的已年过六旬，最小的也有40多岁了。”表演结束后，现场的韩国观众全体起立为她们的精彩表演鼓掌。令她印象深刻的是表演结束后，一位韩国老太太专程找到她，拉着她的手，用十分生硬的中文赞叹道：“你们真厉害。”

这么多年来，丛阿姨先后教授的徒弟有上千人，“女徒弟占大多数，男徒弟大概有十几个人。”为了教授好徒弟，她经常早出晚归，对此，家人非常支持，“特别是老伴，他非常支持我，一到雨雪天，还会接送我，或者给我送伞。”