□ 记者 桑红青 李皖婷

今天就要中考了，市场星报、安徽财经网记者昨天从合肥市教育局获悉，今年合肥市中考报名人数为70520人，较上年减少1026人。2015年市区普通高中计划19070人，省、市示范高中招生计划15450人。预计今年合肥市市区约有七成考生上普高，约有56%的考生有望上省、市示范高中。

天气方面，中考期间合肥气温略高，可能有雨，年高体弱的爷爷奶奶最好别送考了，以免引起身体不适。具体天气为，14日：阴转多云，23—32℃；15日：小雨：23—31℃；16日：大雨转中雨：21—27℃。

大考来临，除了临场发挥，一些可能影响考试的突发情况也值得关注。考生如果遇到这些麻烦事儿，不必慌张，现在就来看看星报君支招的小“锦囊”。

饮食避免油腻，最好别吃剩菜

考试期间，饮食卫生尤为重要。从冰箱取出的食品也一定要重新加热后再食用，以防引起腹泻及其他的肠胃疾病。在考试期间千万不要给考生吃剩饭菜，以防夏天天热食物变质导致的食物中毒。

腹泻或频繁上厕所是考生进入考场前极易发生的情况，这与考生精神压力过大及周边环境压抑引起的胃肠功能紊乱有关，需要考生及家长提前预防，不要为了增强营养而给考生吃过量的“大鱼大肉”。

心态遇到不会做的题别紧张

有的考生可能在一进入考场时或是遇到不会做的题目时会高度紧张，感觉头脑一片空白，这时可采用深呼吸来缓解紧张；或者把笔放下、向窗外眺望，借此稳定情绪，缓解紧张心理。

考试中若发现时间不够用，如果还剩十分钟，可以考虑做大题的第一小题，把能拿的分拿到。如果只剩三五分钟，不妨放弃大题，回过头来把没有把握的小题检查一下。时间不够时不要轻易放弃，哪怕只剩最后一分钟，也有可能“抢救”分数回来。另外，不要老看时间，影响做题，监考老师最后会给考生提醒的。

禁忌别带违禁品，考完也别对答案

各种无线通讯工具(如手机等无线接收、传送设备等)，电子存储记忆录放设备，涂改液，修正带(含透明胶带)都是不允许带入考场的，千万不要疏忽大意带进考场，引来不必要的麻烦。

每场考试结束后，建议同学之间不要对答案，家长和老师也不要过多询问考生考得如何，以避免考生产生负面情绪。考试期间顺其自然，保持好心情，顺利完成三天的考试。