□ 记者 董艳芬

老人可以安享晚年的方式很多很多，旅游就是一个保持老人身心健康的好方法。纯净的空气、慢节奏的生活、没有污染的农作物……那么，问题来了，这个季节在安徽有哪些适合老年人出游的景区（点）呢？快看看吧！

皖南篇：西递宏村里的慢生活

安徽开发较早、自然风景优美的景区集中在皖南地区。截至目前，我省5A级景区数量达到8家，其中，皖南地区就占了6家，而这些景区绝大多数都是山岳型景观，如黄山、九华山、天柱山等等。

登山不是老年人的强项，但是山脚下却有很多他们值得一去的地方，比如说黄山的西递、宏村古民居。西递和宏村都是安徽南部民居中最具有代表性的两座古村落，它们以世外桃源般的田园风光、保存完好的村落形态、工艺精湛的徽派民居和丰富多彩的历史文化内涵而闻名天下。走进民居，美轮美奂的砖雕、石雕、木雕装饰入眼皆是，门罩、天井、花园、漏窗、房梁、屏风、家具，都在无声地展示着精心的设计与精美的手艺。从村外自然环境到村内的水系、街道、建筑，甚至室内布置都完整地保存着古村落的原始状态，没有丝毫现代文明的迹象。景区里的慢生活很适合老年人。

皖中篇：“鱼米之乡”巢湖岸边美景

仁者乐山、智者乐水。皖中旅游推荐你玩水。其中，最不得不说的就是合肥巢湖。

在巢湖，老年游客不仅可以登上中庙姥山岛观赏日出日落，也可以沉醉于山河湖泊之中，感受城市独特的韵味。

在巢湖市区，可以游览紫微洞风景区，探秘无头石佛；到银屏山观看千年野牡丹和仙人洞；再去巢湖市东郊追寻放王岗的历史画卷。随后，再沿着环巢湖旅游观光大道看湖光山色；观看红色地下战线鼻祖李克农将军的故居，以及和平将军张治中的故里洪家疃村。最后，再到中庙风景区登姥山岛文峰塔将巢湖风光尽收眼底。

看完巢湖风光，你还可以去肥东长临河古镇、岱山湖风景区；进入合肥境内后，游览一下渡江战役纪念馆，滨湖国家森林公园，都市农业公园大圩，战友蘑菇采摘观光园，西源农业，金葡萄科技示范园；然后，再由肥西三河古镇到庐江汤池温泉旅游度假区。当然，不要忘记去拜访一下三国周郎的周瑜墓园以及冶父山国家森林公园。

皖北篇： 凤阳明皇陵“探秘之旅”

皖北历史悠久，人文厚重，帝王将相有朱元璋、曹操、张良、刘安等，先贤名流有老子、庄子、华佗、花木兰等；这块有着悠久文明的土地上名胜古迹星罗棋布，沿途如同走进了一个生动的历史课堂，还可以体验纯朴的民风，欣赏清丽的乡野，品尝可口的美食。

滁州凤阳是明朝开国皇帝朱元璋的故乡，也是中国改革开放农业大包干发源地。在这里，可以游览明中都城和明皇陵遗址、龙兴寺等。据介绍，明中都城始建于1369年，为北京紫禁城的母城，现虽为残存废墟，仍存有大量精美石雕，颇为壮观。期间，游客还可欣赏到当地有名的凤阳花鼓表演。

皖北的亳州则是中国历史文化名城，是三国时代曹操、华佗的故乡。可游览的景点（区）包括曹氏宗族墓、华祖庵、花戏楼、曹操地下运兵道、三国揽胜宫等景点，现在的亳州是中国“四大药都”之一，爱养生的老年朋友们可逛中药材大市场，学习古代健身操——五禽戏，吃养生药膳宴。

小贴士：老年人出去旅游危险系数相对较高，因此不建议单独自助游，最好是在旅行社报名跟团出游，并购买一份旅游保险。