“你们参加过比赛吗？练习这项运动多久了？”在这次“传承红色精神，促进老区发展——奥运冠军走进大别山”志愿服务活动中，“跳水皇后”高敏每到一个地方，都是最积极最活跃的一位，在六安技师学院体育场见到正在训练的橄榄球队员们，她立即走过去询问。

有健康的身体才能有未来

记者：你来安徽多次，以前也采访过你。每次到来，是不是感觉都不一样？

高敏：是的。安徽是个美丽的地方，我的书《敏·感：人生没有规定动作》就是由安徽出版集团出版的。每次到来都会有全新的感觉。

记者：你这次来安徽，又多了一个身份：志愿服务者。

高敏：运动员是国家培养的，我们的荣誉是人民给的，希望我们的志愿服务活动更有效率，让我们有更多回报社会的机会。

记者：参加这次活动，你觉得最重要的意义是什么？

高敏：那就是大家都要锻炼身体，有了健康的身体，才能有更好的未来。我们就是倡导全民健身的使者。

记者：我看你到几所学校，都会以自己的亲身经历激励一些小运动员们。

高敏：是的，我会激励他们，都会为他们加油。其实，并不是每个人都要去成为冠军，运动是快乐的，锻炼好身体，才是基础，才是最重要的。

中国女子跳水不缺人才

记者：我们知道跳水比赛要具备较高的心理素质，你能不能以自己的经历告诉我们，怎么样克服心理紧张。

高敏：紧张是不可避免的，唯有平时的刻苦付出，才能让你在最紧张的时候喘一口气。

记者：你出版的那本书《敏·感：人生没有规定动作》后，一下子成为了一名“励志姐”。怎么看待自己的角色转换？

高敏：人生每天都会面临各种选择，正如我书中所说，“人生没有规定动作”，明白自己想要的是什么最重要。各种努力积聚在一起，才会成就今天的自己。

记者：那么目标呢，很重要吗？

高敏：人生的目标并不是一时的成功，而是一直追寻自己的内心。

记者：那么，你取得成功的秘诀在哪里？

高敏：希望大家做好今天的自己，做自己愿意做的事，自我挖掘，找到自己的亮点。选择适合自己的路并坚持下去，成功就在眼前。

记者：中国跳水是“梦之队”，纵观中国跳水队的几位小花，何姿、施廷懋、王涵和刘娇都是备战巴西奥运会的重点培养对象，哪一位会成为领军人物？

高敏：中国女子跳水从来都不缺少后备人才，我们无论是谁，实力都是一流的。