贪睡与中风相关

英国剑桥大学研究显示，贪睡与中风相关。发表在美国《神经学》周刊上的研究报告说，夜晚睡眠时间超过8小时的人中风风险是其他人的两倍，那些曾经经常缺觉，后来变得睡眠时间过长的人，中风风险更是睡眠时间适中者的4倍。贪睡与中风之间的关联在63岁以上老年男性以及女性身上更明显。研究人员说，虽然尚不清楚贪睡是中风前兆，还是贪睡容易引起中风，发现变得贪睡时，还是应该提高警惕，采取戒烟或戒除不健康饮食等措施降低中风风险。 摘自《健康时报》

“低头族”需防肌肤老化

随着抢红包等各种“掌上拜年”方式的兴起，长时间低头盯着电子屏幕已成了不少人的“过节常态”。皮肤科医生提醒，长时间低头玩手机，有可能使肌肉神经紧张，进而出现川字纹、抬头纹和颈纹等肌肤老化问题。

南京军区福州总医院皮肤科副主任医师陈向齐建议，晚上10点到凌晨1点这个时间段是皮肤自身修复最强的阶段，“低头族”应保证充足的睡眠，才能延缓皮肤衰老。同时，可以通过调整低头的姿势、控制单次玩手机时间等方式防止肌肤老化问题。 摘自《金陵晚报》

久煮不烂粉条或铝超标

天冷吃火锅都爱涮点儿粉条，不过您要当心，这宽宽细细的粉条也可能存在大隐患。北京市食品药品监督管理局今天公布，16种不合格食品即日起在全市流通领域下架停售，其中就有5批“铝粉条”。

据了解，粉条中加入明矾，可以增加弹性，不易煮烂。但明矾中含铝离子，因此大量添加明矾会造成铝含量超标，而大量食用铝易造成记忆力减退，增加患老年痴呆的风险，也可能影响儿童智力发育。 摘自《家庭医生报》

口腔内包块疯长原是肿瘤作怪

嘴唇上一颗黄豆粒状的包块在数月内就长成鸡蛋大小的肿瘤，为了保住性命，93岁的周大爷无奈选择手术切除下唇，合肥市一院口腔颌面外科的医生通过脸颊部位皮瓣转移修复，帮助老人恢复了唇部外形和下唇功能。记者昨日获悉，这位老人已康复出院。

该院口腔科副主任医师冯大军表示，如果不切除，肿瘤可能扩散转移，甚至出现局部破裂出血最终导致患者丧命。但下嘴唇切除后怎么说话和吃饭呢?冯医生又在患者临近脸颊部位切除了皮瓣转移修复至唇部，帮助周大爷恢复了唇部外形和下唇功能。

专家提醒，预防唇癌除了忌抽烟以外，长期从事野外作业的人群应做好个人防护，如佩戴宽沿帽以防嘴唇黏膜病变。值得注意的是，不少人口唇裂开后喜欢用舌头舔湿口唇，这不仅不会有益愈合，反而容易因为唾液中含有的各种酶及多种细菌加重口唇裂程度。医生提醒，口唇裂时应注意保暖或涂抹护唇膏。