睡觉睡到自然醒、玩耍玩到腿抽筋……依照合肥市教育局关于中小学生寒假放假的时间安排，合肥市中小学生3月1日报到，3月2日正式上课，这也意味着下周一所有学生就要进课堂上课了。连日来，市场星报记者在新华书店等地采访时发现，不少中小学生寒假作业还没有完成，开始突击写作业，而更多的学生因为春节生物钟被打乱，晚上不愿意睡觉早晨不愿意起床。开学前夕，市场星报记者采访了部分合肥市名校校长为中小学生如何“收心”支招。

开学临近“狂补”寒假作业

“这两天孩子夜以继日地在家补写寒假作业。”六年级学生杨稼轩（化名）的妈妈这几天喜忧参半，喜的是儿子终于专心做作业了，忧的是儿子这么废寝忘食的恶补作业，效果怎么样？

市场星报记者在采访中了解到，像杨稼轩一样这几天开始“忙”起来的同学很多，归根结底，还是没有规划好假期的学习生活。

“在我们学校，会把‘学习规划自己的学习生活’当做一个理念教给孩子们，在每周的班级活动中，鼓励孩子们参与规划自己的学习生活。”合肥市长江路第二小学校长金玲介绍说。在金玲看来，因为孩子们还小，还不能有条理地规划自己的学习和生活，这就需要家长和学校有计划合理的干预，让他们把规划的意识树立起来，一旦有意识地去规划自己的学习和生活就是进步，应该给予鼓励，一个懂得规划乐于规划的学生，在学习和生活中都是游刃有余的。

黑白颠倒，假期生物钟紊乱

“刚放寒假的一段时间，我们给她报了一个英语培训班和一个舞蹈培训班，生活还算过得有规律，临近过年，培训班也停课了，春节后开始走亲访友，女儿开始黑白颠倒，白天当晚上，晚上当白天。”临近开学，王利文（化名）的妈妈开始担心，这种不规律的生活习惯可能会影响到王利文的学习。

每天不用按时起床上学，上培训班，可以睡到“太阳晒屁股”，与亲戚家小朋友出去玩，超时间的玩电脑和看电视也基本不会受到爸爸妈妈的指责，渐渐的 “王利文们”开始养成了黑白颠倒的习惯。

在合肥市乐农新村小学校长孙传华看来，孩子们在寒假中养成的黑白颠倒的习惯属于常见现象，但是通过家长的干预和引导是可以帮助孩子们纠正这些坏习惯的。

孙传华告诉记者，家长们不应该认为寒假作业才是真正的作业，孩子寒假中的读书计划、社会实践活动等都是寒假作业，应该有计划去实施协调孩子各个方面的“作业”。另外，假期的最后几天，尽量避免参加长途旅游和刺激的活动，严加控制玩游戏机、上网的时间，让心情慢慢平静下来。

出口脏话、出手要钱，假期让孩子太任性

家住合肥市路缘小区的阮勤勤说，自己春节带孩子回老家过年，儿子在农村有了“广阔天地”，但没几天就学会了说脏话，还习惯性地伸手要红包，这些坏毛病让她忧心忡忡。市场星报记者采访中了解到，春节一过，孩子们的兜里开始鼓了起来，一些孩子们开始关注红包里面的金额，攀比心态油然而生。

对此，金玲认为，新年压岁钱固不可少，利用红包树立孩子们的理财意识可以点赞，但是攀比红包金额不可取。

合肥市长江路第二小学老师们宣扬的“只包50元红包”倡议是一个很不错的创意，既让孩子们感受到了长辈们的心意，又可以避免攀比心理的滋生。

从往年的经验看，开学后，一些学生确实会出现这样或那样的坏习惯，作为老师和家长，千万不要动不动就训斥孩子，而是要给孩子足够的宽容和理解，要合理地进行引导，让他们认识到自身存在不好的习惯，慢慢地改掉坏毛病。开学初，学校也应尽可能安排丰富多彩的校园活动，让学生尽快融入到健康的学习氛围之中，千万不要开门考试，加重孩子的心理紧张。