“礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。”去合肥奥星跆拳道馆采访陈波那天，正赶上小学员们上课。结束训练课程后，小学员们一起背起了这12个字的跆拳道精神。80后小伙子陈波以前是省跆拳道队队员，退役后从事的是跆拳道的培训工作，算得上是学以致用。

学以致用，推广普及

陈波生性好动，上学时喜欢模仿电影《少林寺》里的武术动作玩上几招。1998年，在陈波上初二时，池州市体校跆拳道项目队招收队员，教练一眼就看中了他。从池州市体校到省队，陈波都很顺利。进入省队后，陈波也参加过全运会等大赛，获得过全国锦标赛亚军、全国青年锦标赛冠军等。由于当时省跆拳道队人才济济，陈波一度被交流到电力体协参赛。

2008年，由于伤病原因，陈波选择了退役。与一般运动员不一样，陈波退役之前就想好了路子：开跆拳道馆，从事跆拳道的培训工作。因为省跆拳道队每年都会去岳西石关训练基地训练，陈波对那一块比较熟悉。于是，退役之后，他就在岳西县城租了一块场地，办起了跆拳道馆。没想到，在小小的岳西县城，跆拳道竟是如此火爆，第一期招生就有100多人报名。俗话说“好的开始是成功的一半”，这也更加增强了陈波的信心。

后来，陈波又在合肥创办了奥星跆拳道馆。经过多年的努力，奥星跆拳道馆在合肥的新站区、滨湖新区和政务区，已经开了三家，每年招收的学员都有四五百人。

亚洲冠军，携手创业

虽然都是从事跆拳道这项事业，毕竟从运动员到培训教练，有一个转型的过程。那么，在转型过程中，有没有遇到一些困难呢？陈波告诉记者，从性格方面说，做运动员时比较单纯，说话、办事都比较直接。进入社会了，尤其与人相处，肯定要考虑对方的感受。另外，在专业这块，当初培训时，还是以培养竞技运动员那个模式，这些肯定行不通。于是，就改变培训思路，与快乐跆拳道结合起来。不光学技术，也要学礼仪。

现在陈波的合肥奥星跆拳道馆一共有8名教练，其中有一名教练叫高昌民，以前是广东队队员，曾经夺得过亚锦赛冠军。高昌民之所以从广东来到安徽，一是为了爱情，另外一个原因是为了与陈波一起干出一番事业。

陈波说曾经的运动员生活给了他很大的收获，就是吃苦耐劳、拼搏进取。那么，对于现在的运动员又有些什么话说呢？陈波表示，“作为一名运动员，首先是要把训练做好，其次业余时间多看看书，毕竟训练之余业余时间还是充足的。尤其是进入社会后，没有一定的文化知识，无论做什么都会很困难。”