星报讯 “年底事情太多，压力特别大，最近脸上冒出好多小痘痘，心情好郁闷！”省城办公室白领王女士最近心情很不好，脸上不时冒出痘痘，让她心情烦躁，后来得知闺蜜也有这样的情况，不知如何办才好。相信王女士的烦恼，不少电脑一族都遭遇过。别急，省食药监局给出了权威良方，都还比较简单，得空在家试试呗！

木耳红枣汤：配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

马蹄甘蔗汁：将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

白果薏米糖水：将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。

绿茶：有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，确保每天喝下足够的水。

除此之外，省食药监局相关工作人员还表示，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。