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健康护牙 冷热酸甜想吃就吃

苏洁 记者 李皖婷
 

连日来,合肥市一院口腔科接收的牙周病患者人数明显增多。

据该院口腔科主任陈晓阳介绍说,牙周病可分为牙龈炎和牙周炎两大类,病因大多由于局部的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修复体等所致。部分可由全身系统性疾病所引起,各组年龄均可发病。

预防牙周病,专家建议要养成良好的口腔卫生习惯,每天早晚用保健牙刷有效刷牙,清除牙龈边缘的牙菌斑。使用牙线或其它洁牙用具清除牙齿邻面的牙菌斑。

在日常生活中,要注意膳食平衡,维护牙齿和牙周组织健康。吸烟是牙周疾病的加重因素,因此提倡戒烟。每半年进行一次口腔检查。定期进行洁齿,每年洁齿1次或2次。积极治疗一些全身性疾病,如糖尿病、营养不良、血液病等。坚持户外活动,进行做操、跑步、叩齿等活动。

 
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