星报讯  虽然合肥暂时告别了阴雨天，但雾霾频频来袭，合肥市疾控中心昨日发布12月疾病提醒，雾霾天气易导致上呼吸道感染、支气管哮喘等呼吸系统疾病，市民应做好必要的防护措施。

据介绍，雾霾成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物，其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能够直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症。长期处于这种环境，还会诱发肺癌。

“秋冬季节，原本就是呼吸道疾病高发的季节，如果空气质量持续较差，必然更会引起呼吸系统疾病患者的增多。”专家建议，在雾霾天气，公众应尽量减少外出，暂缓户外锻炼和开窗通风，尤其是老人、孩子和患有呼吸道疾病的人群，更应注意防范，“对于喜欢晨练的老人来说，应适时暂停锻炼。”如果必须出门，应尽量戴口罩。

有哮喘、慢性阻塞性肺病的患者，应规律服药，以防止病情加重。同时，饮食以清淡为佳，多饮水，“最近几天雾霾天气很严重，市民外出回到室内后，可以用清水清洗鼻腔、漱口等。”