星报讯 今天是第九个“世界卒中日”。脑卒中俗称“中风”，我国现存中风患者约700万，其中450万患者不同程度地丧失劳动力和生活不能自理。不过省立医院专家表示，脑卒中是可防可控的。

专家提醒，平日应注意合理饮食，注意低盐、低脂肪、低胆固醇，少吃油腻食物；常吃新鲜蔬菜和含植物蛋白丰富的豆类制品。同时，还要戒烟戒酒。情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素，因此平日一定要保持心态平和，避免情绪激动，大喜大悲尤不可取。

据了解，目前，国际上将“FAST”口诀作为脑梗塞的预警信号：“F”指脸歪了，“A”指手没力气了，“S”指讲话不清楚了，“T”就是指出现上述三个症状或其中一个症状时，应当立即到医院就诊。

另据悉，今天上午9:00-11:30，省立医院南区将在医院一楼门诊大厅举办“世界卒中日”大型义诊咨询活动，届时将有神经内科、神经外科、心内科、内分泌科、康复医学科等多科室的省内知名专家提供咨询、诊疗服务。