星报讯（记者 祁琳） 家庭成员的欢乐团聚，突然发现搞怪的一幕，或者旅行途中见到的爽朗笑貌，都被你手中的相机、手机记录下来，日后回忆起来定是一番滋味。不过这些照片不要留在家里啦，即日起，市场星报将联合安徽财经网、家乐福及合肥十家旅行社在“十一”长假期间推出“萌照酷照，炫动国庆”活动，将你的萌照、酷照、炫照发给我们，假期结束后，将由专人评选奖项，只要入围就有精品礼品赠送哦！

“萌照酷照，炫动国庆”活动征选照片，重点就在萌、酷、炫。合肥市民孙先生平时就有摄影的爱好，他在国庆来临前就早早地做好了出游计划，准备大拍一场，“前段时间合肥总是下雨，我就发现清晨时分树叶上的露珠仿佛是另外一个时间，特别美，摄影的魅力就在这里，通过镜头给你展现出另一个美丽的世界。”孙先生决定参加这次活动。

此次活动从10月1日开始，由市场星报、安徽财经网联合家乐福及宝中旅游、安徽中旅、安徽中青旅、安徽环球国旅、安徽银通国旅、安徽好之旅国旅、合肥山水国旅、安徽新天地国旅、安徽银泰国旅、安徽海联旅行社十家旅行社共同开启，此期间将有超百万市民参与其中，共享此次视觉盛宴。

照片投稿截止日期为10月14日中午12时，拍照内容主要是“十一”黄金周期间身边的人、事、物，以“萌、酷、炫”为主。此次活动准备了丰厚大奖，将由专人评选出100个入围奖，在100个入围奖中通过群众投票选出一等奖2名，每人800元家乐福购物卡；二等奖5名，每人400元家乐福购物卡；三等奖10名，每人200元家乐福购物卡。入围者将赠送价值50元的精美礼品一份。

作品可以通过@市场星报新浪官方微博或者直接发微信给“市场星报”，也可通过邮箱qilinahscb@163.com直接发送作品，留下你的联系方式和姓名，方便联系领奖哦！

你还在等什么，拿起手机、相机，用萌照酷照炫动你的国庆吧！

“安徽省医药集团杯”全省护理技能大赛圆满落幕

20支代表队上演巅峰对决，“南丁格尔”谁更厉害手下见真章

面临一个突然发生的护理工作场景，护士怎么应对？如何对一个意识突然丧失的病人进行紧急处置？如何为心跳呼吸骤停的患者恢复自主呼吸？如何缓解病人术前的紧张情绪？经过两天激烈的比赛，9月27日，“安徽省医药集团杯”全省护理技能大赛圆满落幕，在全省20支代表队的巅峰对决中，省直代表一队、省直代表二队和马鞍山市代表队傲视群雄，分别位列前三甲。

现场

一切都模拟真实场景操作

为期两天的大赛分为笔试和技能考试。在技能考试中，选手要从包括静脉留置针置管技术、血糖监测、口腔护理等12个参赛项目中抽取1~2项为必考，其余项目中抽考1项，考验的就是护士在遇到患者的突发情况时，能否快速正确地做出反应，为抢救赢得宝贵时间。

不仅要考个人的眼疾手快，还要考小组合作的默契程度。在小组合作项目中，参赛选手3人一组，需按护理程序对所给的病案进行护理，一名选手评估，一名选手制订护理计划，一名选手根据计划实施护理，所有程序必须在25分钟内完成。

不关爱“患者”将被扣分

虽然参赛选手在比赛中面对的大多是假人模特，但是考官对他们的要求一点儿都不低。在评分标准方面，“患者安全、舒适，动作轻柔，体现关爱”这一项和其他十余项操作规程一样是得分关键，一旦参赛选手在急救、护理中没有考虑到患者的感受，就会被扣分。

“护理可能缺少医生开颅破腹的惊险，但护理就像春雨滋润心田，护士要做好一切准备，去调动病人内在的力量战胜疾病，维护健康。”一位大赛裁判告诉市场星报记者，之所以将“关爱患者”设置为得分项，就是要鼓励护士在平时的护理工作中，把病人当家人，用爱心、耐心、责任心去对待他们。

花絮

裁判“外援”比赛当天才知任务是什么

为了保证此次大赛结果公平公正，组委会特意从外省请了护理专家“外援”来担任裁判；为了保密，这些专家直到周五晚上坐火车来到合肥后，才被告知此次“出差”的目的是什么。据介绍，这样做的目的是为了最大程度杜绝“泄密”。

比赛间隙吃零食充饥

比赛紧张激烈，参赛选手依次按照抽签顺序入场比赛，至于还没轮到的选手，则坐在候考区里低声聊天，组委会提供的饼干等第一时间成了“抢手货”。“早上起来很紧张，早饭都没吃，现在要比赛了，心情反而放松，才发觉挺饿的。”一位参赛选手笑着说。

你应该知道的家庭护理常识

平时生活中，有些意外的伤害和疾病往往不请自来，如果懂得一些急救与护理的基本知识，当身边的人发生意外时，就能有条不紊、分秒必争地加以救治与护理。

NO.1 异物入眼

急救办法：首先是用力且频繁眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。

NO.2 扭伤

急救办法：在扭伤发生的24小时内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂。

NO.3 流鼻血

急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5～15分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。