开学季里，小学生成为了初一新生，初三的孩子顺利走入了高中，初二、高二也都变成了新初三、新高三，一个新的学期开始了。面临新学年里更紧张的学习生活，如何在开学之际迅速习惯紧张的节奏，养成良好的学习状态，跑好新学年第一棒？

好的学习习惯，可以帮助孩子在紧张的学习过程中保持充沛的信心，激昂的斗志，稳定的心态。好的习惯是学习顺畅、生活有节奏的关键前提，一起来看看应该如何迅速培养好的学习习惯，从容迎战新学年。

1、课前认真预习

不管是在哪个年级，学习方法其实都大同小异。新学年的学习总是相比上一个学年更系统，知识的跨度更广、更深。这就需要我们花更多的时间在课本上，尤其是课前要做好预习功课，课前预习可以扫除知识障碍，提高听课效率。同时也能发挥学生的自学能力和自我发现能力，先通过预习，在熟悉课程的同时建立自己的观点，提出疑问，这样带着疑问去听课，学习效果会更加显著。在预习时，要尽量做到了解课程的大概内容，重温前面学过的知识框架，找出预习内容与前面知识的联系，找出其中的难点和重点；对重点问题和自己有疑问的部分，最好用笔记下来，以备听课时得到解答。

2、上课专心听讲

做好了预习不表示学习就没有疑问了，上课时间仍需打足精神紧跟老师进度，老师通常会用通俗易懂的语言、符号或图形进行讲解，这个时候认真听讲对于知识的理解能更深刻更透彻。一旦错过课堂时间课后再通过自己看书学习，很难跟上进度，久而久之，越掉越远，负担越来越重，学习成绩自然就会下降。

3、及时系统化复习

系统化的复习可以让学生从整体和全局中掌握和巩固所学的知识，并学会逐渐建立系统的有结构的知识体系。比如，历史学科的学习，经常复习有助于将长期学到的知识整理成一整条脉络，提起其中一个历史事件，就能按其因果关系记忆起一连串的其他历史事件，将知识编成一个整体，而不是对单一的知识点死记硬背，才能将知识运用得更加灵活而且稳固。

4、适应环境，保持良好心态

在学期开始之初及时调整心态，迅速适应和恢复到紧张的学习状态中，紧跟学习进度非常重要。在遇到学习难题的时候，要及时向老师或同学、家长求助。

家长们也应随时关注孩子的学习状况和心理状态，和老师、学校保持联系。在和孩子沟通交流的时候要注意方法，尽量用民主、开明的态度面对孩子，多鼓励孩子，做孩子的朋友。一旦发现孩子有学科掉队，要尽快采取措施，让孩子在新学期初始阶段打好各科基础，才能保证学习稳步前进。