个性各异的人组成缤纷多彩的象牙塔生活，但张扬个性，是建立在无伤于人于己的基础上的。要让别人在人群中看到“独特”的你，也要更好融入新集体和新环境。这里奉上“新生入学武林秘笈”，广邀天下新生共同了解入学生活学习之道。

门派大全

新生的江湖，武林门派林立，如果你不是打算做一个与世隔绝的隐士，那么选择一个社团加入，或许还是一展雄才的机会。

泰山北斗

①学生会：学生会无疑是所有大学社团中阵容最庞大，最有官方背景的一大团体，可谓是各大门派中的泰山，同时也是负责着各项与学生有关的工作和活动。

②校报：如果说学生会是学校的泰山级别，那么校报则是可以与之匹敌的武林北斗，这可是学校之喉舌，所有学校官方重大事件在这里都能看到，如果你喜爱写作，有强烈的新闻敏感，这里是个不错的选择。

九大门派

①体育社团：跆拳道、散打、羽毛球、足球、击剑……真是不胜枚举，挑个自己喜欢的吧！

②红十字会：主要工作是开展无偿献血，急救培训和社区服务等公益活动。

③青年志愿者协会：义工、支教、扶贫助困，有需要的地方就有青年志愿者。

④演讲与口才协会：以锻炼口才，培养会员能力，促进会员发展为宗旨，有志于演讲口才能力锻炼的同学的最好选择。

⑤英语口语协会：不时举行英语歌唱比赛，播放英语电影月，开设英语名师讲座和英语沙龙活动。

⑥计算机协会：计算机爱好者们相互促进的交流舞台。

⑦职业协会：对于越来越讲究职业生涯的规划和发展的现代社会，职业协会也许可以帮助你在培养自身能力的同时，更快地找到职业方向。

⑧合唱团与舞蹈团、管弦乐团：这些都是你展示艺术才华的场所。

⑨ 动漫协会：共同分享动漫心得和资源，还可能会不定期组织参加COSPLAY。

内功修炼

只有从学习方法、人际交往、情感调适三个方面来修炼“新生内功心法”，才能让你的生活更加愉快。

学习心法：切忌过度放松

大学的考试与高中不同，三天一小考三周一大考的“炼狱期”已经过去了，在大学需要学习的科目虽然为数众多，但一门课在一个学期里往往只有一到两次考试，课余时间还是相对充足的。一些学生适应不了这种转变，多余时间就会不知道该做些什么，导致过度放松，其表现常常是沉迷网络并因此而熬夜。要防止这种突然的放松，首先要适应大学学习的节奏，其次是要为自己树立明确的学习目标。在中学学习的时候大多是跟着老师的脚步走，而大学的学习则更强调自主性，要懂得自己分配学习和活动时间。

人际交往：尊重、理解和沟通

大学同学来自不同地域，有着不同的民族习惯和信仰，比起中学同学“成分” 明显复杂。特别是宿舍生活，同一屋檐下更要懂得尊重和理解对方。多与自己身边的人交流，那么他们各自不同的经验就会得到分享，也是大学生活多样性的体现。

情感心法：多维比较思考

在大学，衡量人的尺度是多维的，不必都盯在学习成绩上。看到自己劣势的同时，还要找出自己的优势。每个人都有值得欣赏的亮点，只要去挖掘，就会发现生活的丰富色彩。恋人们遇到困难不要盲目地“自我归责”，然后无限贬低自己。尝试多方位比较思考。

遇到水土不服先别急

“我是河南人的，马上要到合肥上大学了，不知道自己能不能适应合肥的气候。开学在即，随便登录合肥几所高校的论坛、贴吧，总能看到新生提问有关合肥气候、水土的问题。的确，不少同学离家千里到合肥上学，正是踌躇满志之时，怎能让水土不服这等小小不适，耽误自己的修炼大计？且看过来人如何支招。

水土不服也是一种过敏

据安徽医科大学消化内科医生胡乃中介绍，每年到开学的时候，都会接诊不少因水土不服而引起不适的大学新生，大多是食欲不振、拉肚子、频繁感冒等症状。

初到一个新地方，因为自然环境和生活习惯的改变，身体暂时适应不了，往往会出现各种症状，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤瘙痒或皮肤出现红斑等，俗称“水土不服”。“跟过敏的原因差不多。”胡乃中说，过敏是身体对某些刺激产生的严重反应，初到新地，受到当地新的生活环境、饮食、气候的刺激，身体也会出现一系列的过敏反应，就是水土不服。

腹泻、呕吐试试藿香正气

新同学不必为此紧张，只要休息几天，熟悉一下环境，让身体的各项功能得到调整，就能逐渐适应新环境，不适症状也会逐渐消失。

“在水土不服的患者当中，呕吐、腹泻这样的肠胃不适最常见。”安徽中医药大学陈明伦教授建议这时不妨试试藿香正气软胶囊。“藿香正气水味道较刺激，软胶囊相对好接受。”陈明伦说，藿香正气软胶囊具有解表化湿、理气和中的作用，按照说明剂量服用，能够缓解水土不服引起的肠胃不适症状。

此外，酸奶也是不错的选择。因为酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群平衡，能缓解因菌群紊乱而诱发的腹痛、腹泻症状。       邹传科

水土不服，先吃豆腐

到了生地方，第一道菜就先吃当地的豆腐吧，能在一定程度上预防和克服水土不服。因为豆腐刺激性小、老少皆宜、易消化，是克服水土不服的理想食物。此外，粥类也是不错的选择。