(上接A01版)
孕产妇与婴幼儿: 预防中高收入孕妇肥胖、巨大儿
重点改善低收入人群孕妇膳食中钙、铁、锌和维生素A摄入不足的状况,预防中高收入人群孕妇因膳食不合理而导致的肥胖、巨大儿等营养性疾病。倡导母乳喂养,重视农村地区6~24个月龄婴幼儿的辅食喂养与营养补充。
儿童青少年:将食物与营养知识纳入中小学课程
遏制城镇儿童青少年超重、肥胖增长态势。将食物与营养知识纳入中小学课程,加强对教师、家长的营养教育和对学生食堂及学生营养配餐单位的指导,引导学生养成科学的饮食习惯。强化营养干预,加大蛋奶供应,保障食物与营养需求。
中青年人: 改变不好的饮食习惯和生活规律
引导中青年人改变不合理的饮食习惯和生活规律,注重膳食结构,平衡食物摄入营养,多吃蔬菜、水果、高蛋白(如牛奶、鸡蛋等)、低脂肪等食物,坚持适当体育锻炼,提高中青年人生活质量和健康水平。
老年人:多吃低盐、低脂食物
研究开发适合老年人身体健康需要的食物产品,重点发展营养强化食品和低盐、低脂食物。开展老年人营养监测与膳食引导,科学指导老年人补充营养、合理饮食,提高老年人生活质量和健康水平。