夏季使用空调不当可使人得空调病，如果你出现注意力不集中、头昏乏力、全身发冷、头痛、咽痛、关节疼痛、鼻塞、食欲不振等症状，就要小心自己是不是“中招”了。

怎样预防空调病呢？首先空调的调节温度要适宜，室内外温差不宜太大。空调风不宜对着人的头颈部、肩颈部、腰腹部、膝部直吹，尤其是温度较低、风量较大时更要注意。

此外，即使是空调房间应经常或定时开门窗，使室内空气经常与室外空气通风对流。晚上睡觉最好少用空调，或定时，或间歇，或调高空调温度，以避免睡觉时着凉，尤其老人与小孩更要注意。同时，切忌在温度较低的空调房通宵打牌、打麻将。