省中医院专家推荐了一个治疗失眠的方子，可以起到调节阴阳、安神定志、宁心安眠之效。

药物：当归10g，川芎10g，百合40g，月季花15g，玫瑰花15g，合欢花15g，酸枣仁30g（杵碎），石菖蒲15g，白芍25g，柴胡根10g，煅龙齿20g（先煎），生甘草6g。

伴有肝郁气滞，如胸闷胁胀，妇女可见乳房作胀疼痛、月经不调者，可加元胡、郁金、甘松；伴有面色少华、心悸健忘、肢倦神疲、饮食无味、多梦易醒者，可加生黄芪、党参、茯苓、茯神；心火亢盛者，可酌加苦参、川黄连、山栀；肝阳上亢、头晕头痛者，加钩藤、代赭石、夏枯草；夜梦易惊，加灵磁石、竹茹、蝉蜕；畏寒、怕冷，可加炮附子、淫羊藿；阴血不足者，去柴胡之辛散加五味子、乌梅收敛真阴；兼大便秘结者，可加知母、麦冬、生首乌；项背不适者，加丹参、葛根；胃脘胀气者，加厚朴、娑罗子。每日1剂，早晚分服。