专家建议:老人应做做体力活
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安徽老人最常见三种慢性病:高血压、糖尿病和冠心病
专家建议:老人应做做体力活

记者 李皖婷
 

星报讯 以高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、恶性肿瘤、脑卒中等为代表的慢性病已经在我国疾病谱中占据主要位置,日前,一项由安徽省老年医疗保健研究所公布的老年人慢性病患病情况研究显示,安徽省60岁以上老年人最常见的3种慢性病分别为高血压、糖尿病和冠心病,其中高血压患病率最高。

高血压与家族病史有很大关系

此次研究对象是我省60岁及以上的老年人,利用安徽省居民健康档案数据库,采用随机整群的抽样方法从全省16个城市中分别抽取了5025名老年人。

不同城市的老年人高血压患病率有差别。研究发现,老年人高血压患病率最高的是六安市,粗患病率为48.8%;最低的为宣城市,粗患病率为24.2%。各个城市不同年龄组中,滁州、蚌埠、合肥等8个城市70至79岁年龄组高血压患病率最高,而六安、亳州、淮南等7个城市80岁及以上年龄组高血压患病率最高。

特别值得强调的是,研究显示,老年人高血压与高血压家族史也有很大关系,父母均未罹患高血压的老年人高血压患病率为38.8%,父/母一方罹患高血压的老年人高血压患病率为68.4%,而父母双方均患高血压的老年人高血压患病率为72.1%,最高组老年人群高血压患病率为最低组的1.9倍。

老年人,应该增加体力活动

“影响慢性病患病的因素有四大类:环境危险因素,心理、行为危险因素,生物遗传因素与医疗卫生服务中的危险因素。本次研究显示年龄、肥胖程度、慢性病家族史都是影响慢性病患病的危险因素。”

省老研所专家表示,行为生活方式(不健康饮食、身体活动不足、吸烟以及饮酒等)是影响慢性病发生的最大危险因素,老年人慢性病除与年龄、慢性病家族史等不可变因素有关外,更多的是受不良行为方式的影响。因此,今后可以综合应用临床医学、预防医学、社会学等多学科的知识筛选出针对老年人群的干预措施,积极改变老年人的生活方式,特别是饮食习惯和增加体力活动。

此外,专家建议,老年人容易罹患循环系统疾病、内分泌疾病、消化系统疾病、肿瘤等。现有的老年人健康系统仅对高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、恶性肿瘤、脑卒中等六种疾病进行了登记,因此可以在条件允许的情况下,增加老年人慢性病监测的种类。

 
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