春暖花开，人们纷纷来到户外踏青郊游，但对于敏感体质的人来说，这个早春可能不太好过。市场星报记者昨天从合肥市第一人民医院获悉，清明小长假期间，前来该院消化内科、呼吸内科和皮肤科就诊的患者明显增多。

玩得开心，肠胃受苦

这个假期对22岁的小吴来说，简直像场噩梦。她和寝室好友一同去外地毕业旅行，好不快活。没想到出游第一天晚上就开始上吐下泻，去当地诊所吊了一天水，整个人都虚脱了，原本计划好的行程也只得提前结束。

“气候变化多端，早晚温差大，人体对环境的适应力容易失调，导致抵抗力减弱。加上春季是细菌、微生物、病毒等滋生繁殖的活跃期，一旦人的抵抗力下降，消化系统容易被细菌侵入，引起腹泻。”

合肥市一院消化内科主任彭琼建议市民，看到野花、野果，切勿采摘直接食用，要严防“病从口入”，注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不吃不洁净的食物。平时应注重增强身体抵抗力，多进行体育活动，增强体质。

在进食后，如果感到胃肠不适，要立即停止进食，及时、适当地服用些药物，从而达到预防和治疗腹泻的作用。症状严重时应及时来医院就诊。

鲜花虽好，却也容易过敏

正是油菜花开的季节，趁着天气好，小蔡带着老婆孩子一起去看油菜花。没想到在油菜花田里，小蔡居然出现莫名的胸闷、呼吸困难等症状，像是突然被人卡住了脖子，吓得他赶紧去看医生。诊断后发现，小蔡患上了“花粉性哮喘”。

“过敏性体质的人一旦吸入花粉，往往先有鼻痒打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、胸闷等症状，而后迅速出现气喘，严重者面色青紫、大汗淋漓，甚至血压下降、意识不清。症状轻的，数分钟至数小时内可缓解；但如果持续发作，必须及时送医院抢救。”合肥市一院呼吸内科主任李秀说。

除了花粉过敏，这个假期感冒的人也不少。李秀分析说，这是因为假期时，正常的生活规律被打乱，人体的抵抗力很容易下降。此时若在出游时不注意及时的增减衣物，热出一身汗后，被春风一吹就很容易感冒。像小蔡这样遇到花粉等过敏原，也容易引起哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病。

皮肤瘙痒，千万别乱挠

清明假期第一天，6岁的小西就跟随父母到郊外踏青，没想到回家后小腿就长了很多红疙瘩，奇痒难忍。小西忍不住用手去抓到流脓，送到医院就诊，医生诊断他患上了丘疹性荨麻疹。

据合肥市一院皮肤科主任方红芳介绍，春天随着人体的新陈代谢功能逐渐提高，皮脂腺分泌也日益增多，皮肤变得非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。

方红芳提醒市民，出游时首先要尽量避开花粉、动物皮毛等过敏原，少去或不去人多群聚的地方。同时还要注意避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩，切忌“拈花惹草”。

方红芳还特别提醒，虽然还没到夏天，但阳光中的紫外线强度已经增加，特别是市民出游若去海拔较高的山区，在没有任何防护的情况下，皮肤很容易被晒伤。“一旦皮肤被晒伤了，冷敷和用药可以减少疼痛感。但如果已经过敏了，用药前要向医生咨询，合理安全用药。”