根据合肥市第一人民医院门急诊统计数据显示,近日心血管病人数量大幅上升。
“冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群以及胖人,在高温天气下应格外警惕心脑血管病的急性发作。”合肥市一院急诊科杨静主任表示,闷热的桑拿天里,空气含氧量降低,容易让人产生明显的缺血、缺氧症状,当气温超过35℃时,人体的新陈代谢会显著加快,对血液循环系统产生很大影响,心脏负担也明显加重。如果不慎出现心脑血管疾病的急性发作,抢救不及时可能会引发各类后遗症,甚至猝死。
专家提醒,患有心血管病的老人,在高温天气下应减少户外活动,多在家中休息,室内开空调以提高空气中氧气的含量。作息方面应做到早睡、早起,适当增加午睡时间。饮食当以清淡为主,多喝水,吃一些清淡的疏菜和水果,适当吃些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻的高脂肪食物。