夏季出汗是人体调节体温的正常现象，但动辄出汗则是不健康的表现，比如有的人稍微一运动就大汗不止，有些中老年人出汗后还常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等症状。中医认为，动辄出汗多为气虚，汗孔开合失职、统摄无权所致。如果天气凉爽时仍然汗如雨下，或者伴有身体其他系统的不适，就应该用中医药调理了。

要调理气虚引起的多汗应以益气补气为主。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，平时多喝党参乌鸡汤。 摘自《生命时报》