芒种养生：防暑养心祛湿
防蚊—— 水生植物勤换水 根须、容器也要洗
手机贴膜伤害眼睛
说一说叶酸的妙用
土豆带皮吃有助降压
啥样的西瓜最好吃
八种老人生命质量高
治牙痛小验方
3上一篇  下一篇4 2013年6月6日 放大 缩小 默认        
上一期  下一期
返回版面 版面导航

土豆带皮吃有助降压

 

土豆深色的外皮富含维生素和钾，研究显示，紧贴土豆皮下层的部分所含的维生素高达80%，远远高于土豆肉。钾是钠的克星，可以防止高食盐摄入引起的血压升高，具有明显降压作用。

除土豆外，很多食物都含有丰富的钾，如红薯、芦笋、蘑菇、小白菜、柿子、桃子、苹果、芒果、木瓜、石榴等。 摘自《家庭医生在线》
 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   
地址：中国·安徽省合肥市黄山路599号 皖ICP备10200519号-2
所有内容为安徽市场星报社版权所有.未经许可,不得转载或镜像
Copyright® 2007－2021 安徽市场星报社网络部 All Rights Reserved(最佳分辨率1024×768)
广告垂询电话：0551-62815807 新闻热线：0551-62620110 网络部：0551-62636377 发行部电话：0551-62813115
关闭