高考迟到了怎么办？准考证没带怎么办？高考前一天睡不着觉怎么办？……距离今年高考只有最后两天时间了，不少考生和家长非常担心高考会出现困惑，为了帮助考生和家长化解高考中可能遇到的困惑，记者就可能出现的问题采访了省考试院负责人，并给考生一些具体应对措施。

困惑一 送考路上遇到堵车怎么办？

应对：赶考路上遇到堵车时，家长可出示考生高考准考证，以获得堵车司机和交警的帮助。若现场仍得不到处置，可拨打110寻求帮助。

困惑二 进考场后发现忘带文具怎么办？

应对：如果已经开考了，考生要立即向监考老师汇报，由监考老师向周围考生借；假如时间还来得及，可以让父母在考点附近买。

困惑三 在考场内出现眩晕怎么办？

应对：如果考生眩晕、脸色苍白，可喝点糖水或牛奶，补充能量；或可在监考人员的帮助下，选择适当的场所吸氧，或头低脚高仰卧几分钟，以保证大脑足够供血供氧。

困惑四 发现准考证没带怎么办？

应对：考生要主动向监考教师说明情况后先进场，或者在第一时间打电话给班主任，让老师协调解决，自己先进场考试。如果是考生忘带，可打电话让家长送过来。

困惑五 答题时脑海出现空白怎么办？

应对：遇到这样的情况，要停止答卷，学会放松。先闭目养神，做深呼吸，默默数数或伏案休息片刻，让大脑做短暂休息，或闭目做深呼吸3～9次，不考虑答卷上的问题；或者把笔放下、向窗外眺望，借此稳定情绪，缓解紧张心理。

困惑六 高考前一晚睡不着怎么办？

应对：不刻意入睡，让自己处于无意识的状态，能睡则睡，不强迫自己；可以想一些轻松的事情。有了良性的心理暗示后，情绪就会放松，入睡也就容易了。如果情况特别严重，可以在医生指导下适当用药。

困惑七 假如高考期间拉肚子怎么办？

应对：腹泻或频繁上厕所是考生在进入考场前极易发生的情况，这与考生精神压力过大及周边环境压抑引起的胃肠功能紊乱有关。这需要考生及家长提前预防，不要为了增强营养而给考生吃过量的“大鱼大肉”。

困惑八 高考时迟到了该怎么办？

应对：考生迟到的现象，要引起重视，按照我省高考考务规定，迟到15分钟者不得进入考场考试。所以，考生和家长赶考时一定要提前，预留充足的时间，把可能出现的堵车、走错路等时间计算在内，以免迟到。