昨天,国内调查机构零点推出一份最新的中国睡眠指数报告,对全国20个城市人群午睡时间调查,其中我省淮南位列第八,平均每天午睡50.3分钟,远远超过临近南京的37.2分钟。
这份报告称,全国仅29%的年轻人和27.7%的中年人有午睡习惯,并对国内20个城市人群的午睡时间进行了排序,其中天津人平均每天午睡时间最长,为53.9分钟,紧随其后的是南昌市和齐齐哈尔市,分别为53.7和51.6分钟。20个城市中,午睡时间超过50分钟的共有8个,淮南位列第八,为50.3分钟。午睡时间最短的3个城市依次为:成都、南京和沈阳,分别为36.9、37.2和39.6分钟。
记者发现,即便是生活节奏较快的一线城市,其午睡时长排名也很高,比如上海51分钟,北京50.6分钟,广州43.8分钟。
采访中记者发现,合肥许多职场人很少午睡,甚至每天总睡眠时间还不足8小时。
张涛是合肥一家广告公司的设计人员,“一天只睡5~6个小时,玩的时间也很少,绝大部分时间都在工作。”他表示,尽管公司实行8小时工作制,但加班是难免的,广告创意部门长时间加班,平均每天要上10到12小时班。
“好在公司比较人性化。”他说,如果长期加班,可以申请轮休。
有专家表示,数量庞大的睡眠问题人群带来的是巨大的睡眠产业市场。根据一份《中国改善睡眠市场研究预测报告》,我国目前睡眠产业的市场规模已达1200亿元,并且持续保持高速增长的趋势。