泡澡有减肥效果,尤其适合下半身肥胖者,一般人都是上半身的温度高、下半身的温度大约只有30℃,由于体温较低而使得血液循环较缓慢,是形成下半身肥胖的原因之一,泡澡时借身体大量的排汗可消耗热量,能改善因局部循环不良所引起的下半身肥胖。 摘自《大河健康》