要想小儿安，就需三分饥和寒。虽然最近气温骤降，一位同事仍坚持在成人衣着基础上，给孩子多添一件衣服保暖。可她带着孩子一出门，就发现自己很“另类”，因为小区里其他孩子一个个都被裹成了“球”。她觉得不可理解，又担心自己是不是太勇敢了。

合肥市妇幼保健院儿保专家说，孩子本来就好动，这样被衣服束缚着，根本动不了。短期内是有违孩子天性，长期这样，会影响生长和运动发育。

最多比成人多穿一件衣服

专家说，这种情况对各个年龄段的孩子都有影响，其中对于1岁以内的婴儿影响最为严重，可恰恰这些孩子也是被冬衣捆绑得最结实的一群人。

1岁以内是宝宝神经系统发育最快的时期，在独自行走前，要经历几个关键阶段。0~3个月宝宝要开始俯卧抬头；3~6个月学习翻身；6~8个月尝试独坐；8~10个月开始爬行。由于发育速度快，如果哪一个阶段拖了后腿，就可能影响到宝宝的整体生长发育。而浪费一个冬天，绝对“伤不起”。

对于这种情况，家长首先应该注意给宝宝穿衣适当。专家建议，穿衣总原则应以宝宝的小手温热无汗或微汗为准，如果已经出汗了，那就太多了，反而容易导致感冒和其他疾病。一般来说，宝宝好动，所以最好让宝宝跟家长穿同样厚薄的衣物，家长静坐时不感到冷，宝宝就不会冷；不会走路的宝宝，可与家长静坐时所穿的衣服一样厚薄；会走会跑的孩子最好少穿一件。

每天给宝宝“松绑”

在穿衣适当的基础上，家长还应该有意识地给宝宝增加适当的运动时间，帮宝宝主动“松绑”。

举个例子，在每天的中午，也就是一天当中比较暖和的时候，家长脱去宝宝的少部分衣服，给他们做操；或者打开暖气和空调，让宝宝穿着轻便一点，进行自主活动；把宝宝的小手露出来，让小手自由活动。

警惕把宝宝“捂坏了”

专家特别提醒，每到寒冷冬季，就会出现一种特有的“中暑现象”——捂热综合征。通俗来说，就是家长给宝宝穿衣太多，导致宝宝身体散热不佳，体温快速升高，出汗增多，持续下去，即可引起体内一系列代谢紊乱和功能衰竭。

如果发现宝宝穿衣多，体温迅速升高，大汗淋漓，头部散发大量热蒸气，面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶，甚至烦躁不安、口干、尿少、前囟及眼窝凹陷、皮肤弹性降低，一定立刻帮助宝宝散热，并快速就医。