随着现代生活节奏的加快,各种疼痛性疾病的发病率迅速上升。这些疼痛与日常的生活方式有很大关系,例如长期伏案工作带来的颈椎腰椎痛,精神压力大引发的头痛等。据合肥市第一人民医院疼痛科主任张海燕介绍,疼痛现已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征,有些慢性疼痛本身还是一种疾病。
专家强调,一些慢性顽固性疼痛包括三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、反射性交感神经萎缩症、癌症痛等;还有一些偏头疼、腰背痛、关节痛等,如果得不到及时有效治疗,也会由局部长期的普通疼痛,变成复杂的局部疼痛综合症或中枢性疼痛,反应非常剧烈,成为难治的疼痛病。在医院,通过医生的检查,明确诊断病因,可以采用综合治疗方式,即应用多种模式、多方位的进行治疗。
专家建议,工作时应注意劳逸结合,工作强度不宜过大,要多注意休息。特别是长期坐着工作的白领、司机等职业人,久坐后要经常起身,活动下肩颈部、腰部,且不宜过度劳累。