星报讯(记者 王玮伟) 天气渐冷,不少上班族都会选择自己带饭,用单位微波炉加热当午餐。但近日微博热传:“当你吃微波食品时,身体会暗中产生一定的变化。这些食物容易导致癌症。”
“真的,假的?我和部门的同事,天天都带饭,用微波炉加热,这种致癌说法靠谱吗?”省城某公司文员刘女士担心地说,她都用微波炉热了2年的饭了。
为此,记者专门咨询了省内营养专家。专家称这种情况与手机、电脑辐射相似,肯定会有影响,但没有网上传播的那么严重。但是,如果将食品加热过高或者经常食用可能会致癌。
关于微波炉烹饪食品“致癌”一说,大多数人都抱着“宁可信其有不可信其无”的态度,仅有少数人对此将信将疑。
为了证实微波炉烹饪时是否会“致癌”,记者专门采访了中国高级营养保健师丁光勇。他表示,微波炉“致癌”的说法,与我们平时说的手机、电脑辐射类似。首先需要指出的是,微波烹调食物要比传统烹调更容易破坏食物中的营养。因为食物过度加热后,里面的分子结构会发生变化,造成营养流失,并且还会产生其他化合物,食用后会影响身体的健康。
但“致癌”一说则过于夸张。丁光勇认为,在加热饭菜时,不要多次加热,温度不宜过高。任何食物如果加热过高都会破坏其自身结构。另外,建议市民还是不要经常使用微波炉加热饭菜。很多人习惯用塑料饭盒加热,这是不可取的,因为塑料容器在加热过程中会变形,而且放出有毒物质污染食物,长此以往下去就会引发癌症。