天气变冷,容易导致关节炎的复发。据合肥市第一人民医院门、急诊统计,上周前来骨科就诊的关节炎患者明显增多,据该院关节骨科主任黄彰介绍说,患有类风湿性关节炎的患者,自身温度调节机制和体质都要比健康人差得多,一旦受到天气因素的影响,忽冷忽热、时风时雨,加上本身体质弱、抵抗力差,对外界气候变化的适应性差,极容易引起旧病的复发或加重病情。
专家建议广大市民,患有关节炎疾病的患者,平时应注意保暖,特别是关节和脚的保暖。多用热水泡脚,促进关节血液循环。饮食上要适量进补高蛋白、高热量、易消化能增强身体抵抗力的食物,少吃生冷、辛辣刺激性、油腻的食物。平日加强锻炼身体,适当的运动能增强身体素质,工作中注意劳逸结合,保持心情愉快。专家特别提醒爱美的女孩子,在天冷的时候穿着丝袜短裙,要注意保护好关节。因为寒冷的天气会导致肌肉和血管的收缩,引起关节炎的复发和加剧关节的疼痛。