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3上一篇  下一篇4 2012年11月7日 放大 缩小 默认        
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77岁老太轻松玩转 瑜伽可以这么美

李艳 朱琛琛 记者 马冰璐/文 黄洋洋/图
 

星报讯  在合肥蜀山区西园街道,说起“瑜伽老太”岳景霞,可谓无人不知,无人不晓。77岁的她轻松玩转瑜伽,连难度颇大的倒立等动作也信手拈来。如今,她是大伙眼中的“瑜伽大师”,还带了10个徒弟,其中还有一位年轻的男徒弟。

77岁的岳奶奶虽白发苍苍,但满面红光,神采奕奕。说起“保养”秘诀,她说,一是练瑜伽,二是打篮球。“小学四年级开始打篮球,打了一辈子,一直没停过。”岳奶奶说,打篮球是一辈子的爱好,练瑜伽,她也算走在时尚前沿,早在2000年,她就是练瑜伽的“时尚达人”。

说着,她还表演了几个高难度动作给记者看,令人称奇的是她的一系列瑜伽动作不仅专业,而且很连贯。练完后,她丝毫不露疲倦之态,也没有气喘吁吁。岳奶奶说,她每天早上五六点起床,练1个小时瑜伽,“练完后,神清气爽。”

记者了解到,因为她瑜伽练得好,不少人慕名拜师学艺,如今岳奶奶带了10个徒弟,还有1位是男徒弟呢。

 
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