您知道每年的“爱牙日”是在哪一天吗？您知道牙周病的发病率有多高，对牙齿又有哪些危害吗？ 我们该如何呵护口腔，远离牙周病呢？9月11日上午9：30~10:30，本报健康热线（0551-2623752）邀请合肥市口腔医院副主任医师姚莉莉与读者交流。以下内容根据电话录音整理，未经姚莉莉本人审阅。

失牙同时也失了牙槽骨

读者：牙周病缺牙后的危害？

姚莉莉：首先我们要正确认识牙周病的概念，牙周病广义上分为牙龈病（炎）和牙周炎,通常狭义说的牙周病实质上就是指牙周炎。

已有的临床资料表明，造成人类缺牙两大因素的牙周炎、龋病的比例发生了显著变化，牙周炎在造成缺牙第一原因的基础上，其绝对病例数字也遥遥领先，并且，两种原因造成的缺牙后果也有质的不同，牙周炎在失牙的同时也丢失了牙槽骨；再者，龋病原因的缺牙往往是一个或几个牙，而牙周炎引起的缺牙一般都是一侧多颗牙甚至全口牙。

因此，牙周炎造成的缺牙，不仅仅在数量上多，而且修复（镶牙）难度变高、修复（镶牙）方案的选择也被限制，例如牙周原因的缺牙可能就不能直接选择舒适性和功能俱佳的固定修复和种植修复。

牙周病的自我诊断

读者：如何知道自己是否得了牙周病？

姚莉莉：通常我们建议大家每半年做一次口腔检查，对于没有条件或者因其他原因不能按时体检的朋友，我们可以通过观察自己的牙、牙龈颜色、外形等变化来了解自己是否患上了牙周病，牙周病的不同发病阶段都有一些特定的临床表现。

具体如下：1.一般情况下，刷牙时牙龈出血，可以表现在牙刷毛上或者牙膏泡沫上有血迹，咬物时，食物上出现血迹，这些均提示患有不同程度的牙龈炎。2.牙齿有不同程度的松动，咬物无力，牙龈退缩，牙根暴露，以上现象表明已发展到牙周炎的阶段。

牙周病是可以治疗的，

早治病牙可以维持牙齿终身

读者：是不是得了牙周炎就意味着拔牙？

姚莉莉：牙周炎只有到了晚期才会拔牙，从牙龈炎到牙周炎的发展阶段通常要经历数年甚至数十年的时间，所以早期的牙周炎治疗疗效是理想的，早治病牙可以维持牙齿终身。

牙周病的治疗相对比较复杂，需制定系统的治疗计划，进行彻底的牙周基础治疗和维护期治疗，必要时行手术治疗。通过系统治疗与定期维护，牙周病是可以控制的，牙周病的病牙可维持终身。

牙周病应该积极预防

读者：怎么样可以不得牙周炎？

姚莉莉：这是大家最关心的问题，不得牙周病最好的方法就是积极预防。通过刷牙有效地清除牙菌斑、定期口腔检查和洁治（洗牙）、早期治疗牙龈炎是预防牙周病的有效方法。提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的沉积物，每次至少刷牙3分钟。要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线或牙间刷清洁邻面。

本期指导专家：姚莉莉

中华医学会疼痛学分会委员，擅长慢性疼痛的微创治疗，对各种疑难病例的诊治颇有造诣。