“非要熬到凌晨一两点才上床，这正是‘晚睡强迫症’的典型表现。”微博上最近出现了这么一条热门转发。记者昨日也获悉，一习惯晚睡的男子，因白天精神不集中，错把油门当刹车，酿成车祸。记者昨天从安医大一附院了解到，“晚睡强迫症”不是调侃，而是睡眠障碍的一种，因为此症导致学习、工作受到严重影响的患者中以30岁左右的居多。

“文艺青年”油门当刹车

从事文字工作的范森（化名）在午夜零点前做什么都没有兴致，但过了零点，他的精神又来了，看书、写文章，忙得不亦乐乎。一开始，范森甚至为自己的这个习惯引以为傲，以为这样才够“文艺”。

习惯把正经事拖到晚上来做，这可没少给他添麻烦——白天上班满脸倦容、注意力无法集中；工作不拖到最后一刻做不出来，万一有特殊情况就手忙脚乱……“好几次因为拖延工作被老板训斥，说如果再这样就要炒我鱿鱼。”范森懊恼地说，被骂得多了，他开始为自己睡得太晚、没有早点完成工作而后悔，可养成的习惯又改不了。

前几天，范森像往常一样开车上班。在一个路口，头脑昏沉沉的他眼看着绿灯要变红，便想要冲过去。这时斜刺里突然冲出来一辆车，正在走神的范森最后一刻才意识到要刹车，却不知为何偏偏踩在了油门上，随后就听见“砰”的一声响。范森醒来时，已经躺在了医院的病房里。

“医生告诉我，我就是因为长期晚睡导致注意力高度不集中，才会出这样的事。”范森显得非常懊悔。

晚睡是一种睡眠障碍

“像范森这种情况，其实就是患上了‘晚睡强迫症’。”据安医大一附院睡眠门诊专家陈贵海介绍，现在很多人尤其是年轻人将熬夜当做习以为常的事情，有时候明明没什么事，却非要等到凌晨一两点才恋恋不舍地上床睡觉，“这其实是强迫症的表现，也是睡眠障碍的一种。久而久之，想睡也睡不着了。”

陈贵海说，这种因刻意熬夜习惯而形成的睡眠障碍，在门诊接诊的病例中非常常见，但很多人都到了症状很重、对日常生活产生严重影响的时候才想到就医。

记者从省城多家医院的睡眠、神经内科等门诊获悉，近年来因为长期熬夜导致健康每况愈下而去就诊的患者逐渐增多，其中以30岁左右的患者最多。