仨月费两双鞋,你是不是也觉得自己太“败家”了点?在骨科专家眼里,我们脚上的鞋子就像汽车的轮胎一样,如果轮胎总是磨损得很厉害,那就要引起重视了。你知道吗?鞋底磨损的位置和程度,也能反映你的健康。
讲述:孩子三个月磨坏两双鞋
市民陈女士最近很郁闷,她12岁的儿子这段时间来穿鞋非常费,新买的两双鞋的鞋底,不到三个月也都快被磨穿了,鞋跟处磨损得特别严重。
在再三追问下,儿子才说出3个月前有次和同学一起踢球时滑倒了,之后觉得膝盖很疼,但过了两天就不怎么疼了,所以没有跟家人说起。难道儿子磨鞋底和上次摔倒有关?陈女士带着儿子来到了省中医院。
检查结果证实,陈女士儿子是急性髋关节扭伤。“他在走路时,健腿在前面患腿拖后,表现为拖腿蹭地跛行,久而久之就造成鞋底尤其是两侧鞋跟磨损严重。”省中医院骨科一区主治医师王正说。
“关节位置不正使得股骨头圆韧带受到挤压或牵拉,从而影响到股骨头的血运,久而久之就能导致股骨头缺血性坏死。”王正表示,如果陈女士不是从孩子鞋底磨损严重联想到可能是孩子身体出了问题,再拖一段时间,小毛病也会拖成大问题。
调查:穿鞋磨底?没人把这当回事
“穿鞋子怎么可能不磨底呢?”在记者随机采访的20位市民里,这几乎是大家一致的想法。记者同时发现,虽然几乎每个人都会磨鞋底,但磨损的程度和位置则有着微妙的不同。
刘先生等7位市民表示自己的鞋底磨得很均匀,从未出现过鞋底磨穿的情况。牛阿姨等5位市民则称,自己和家人穿鞋都很费,尤其是鞋跟磨损特别厉害。剩下的市民则表示,自己的鞋底一般是内侧或者外侧磨损得厉害。
不过,尽管大家都会磨鞋底,却没有一个人想到这也许是关节的问题。“应该是走路姿势不对吧。再说哪有那么玄乎,从鞋底就能看出哪儿生病了?”
专家:鞋底磨得太厉害或是疾病征兆
“通常情况下,只要不是穿2个月就磨掉一半鞋底,就不用担心。”王正告诉记者,正常人步行,鞋跟都会有或多或少的磨损,而且磨损位置多集中于后跟外侧,这与走路姿势有关,并不代表他们都有关节方面的疾病。王正建议,平时走路时应注意抬头、挺胸、收腹,走路动作协调了对身体本身也有好处,另外无论是跑步还是走路,最好让前脚掌着地,这样可以缓冲地面对人体的冲击力,对保护关节有好处。
“但如果鞋底磨得太厉害,或者磨损程度不对称,则可能是病理原因导致了走路姿势不正确。这时,磨掉的鞋跟就是一个信号,提示你要关注自己的关节是否有问题了。”王正提醒,如果出现下面几种严重情况,最好去医院检查一下,有可能是关节、韧带等处出了问题!
A.鞋底内侧磨损较严重
这种情况可能是因为两腿的膝关节向里靠拢,导致小腿向外弯曲。这类人群双腿并拢后只有膝盖能够接触到,大腿和小腿之间都有缝隙。其中情况严重的则被称为X形腿,严重的“外八字”也会出现这种情况,因为这种情况下小腿的胫骨向外旋转了一个角度,所以医学上称为“膝外翻”。
B.鞋底外侧磨损较严重
与鞋底内侧磨损相对应,如果鞋底外侧磨损较多,则可能是两腿的膝关节向外分离,导致小腿胫骨向内翻转一定角度,如果严重的话就是所谓的O形腿或“内八字”,也就是医学上所说的“膝内翻”。有些老人上了年纪后,也会出现“膝内翻”,鞋底也会突然磨损特别严重,此时就要提防是不是膝关节发生病变。
C.双脚鞋底不对称磨损
这种情况多是因为双膝的受力情况不均,多是因为髋关节的相关问题导致,最典型的症状就是双腿长短不一,表现在鞋底上即为双脚鞋底磨损情况明显不同。另外,当人们一只脚受过伤后,就会有意避免在受伤侧用力,这样就会形成“跛腿”。这种情况也可能使双腿用力不均匀导致两脚鞋底磨损情况明显不同。