星报讯 前天晚上下班后，25岁的杨帆（化名）一回家就将空调温度调到20℃。睡觉时，他也一直躺在正对着空调出风口的位置。昨天早上醒来时，觉得脸有点不舒服，洗漱照镜子时才发现自己“变了样”：左嘴角歪了，左眼怎么都闭不上，左边眉毛往下垂着……他赶紧打车来到安医大二附院，被诊断为“神经型面瘫”。

无独有偶，昨天下午，在烈日下钓了两个多小时鱼的王老先生推开家门，空调房内一股冷风袭来，王老先生重重摔倒在地。记者了解到，由于又一波高温天气来袭，急性肠胃炎、心血管重病、脱水、小儿感冒等“高温病”的患者挤爆医院门诊。

安医大一附院心血管疾病专家主任唐海沁提醒，即使气温很高，室内也要定时开窗通风，保持空气新鲜。市民应尽量减少阳光强烈的时候外出，以免皮肤表面温度过高造成大汗、皮肤血管扩张等使有效循环血量急剧下降，导致心脑等重要脏器血液供应不足而诱发心脑血管疾病的发生。同时，酷暑时节，不能长时间呆在空调房内，也不宜吃过多的冷饮和冷藏水果。 饮食清淡，少食多餐是主要原则。同时，平静的心态可以减少暑热给人们带来的烦躁不适等感觉。