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大雾迷城,10点前勿外出晨练
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大雾迷城,10点前勿外出晨练

苏洁 记者 李皖婷
 

这几天,大雾笼罩合肥,空气质量较差,易引发呼吸道疾病。据合肥市第一人民医院门、急诊统计,近一周呼吸内科收到的病人明显增多,咳嗽、鼻炎、哮喘等疾病困扰市民健康。

据该院呼吸内科李秀主任介绍说,大雾天气对人体呼吸道刺激明显,灰尘、细菌容易附着黏膜上,刺激喉咙引发咳嗽等呼吸道疾病。

专家提醒广大市民,特别是家中有老人和有慢性呼吸道病史的患者,在雾天应尽量减少外出时间,在上午10点之前最好不要外出晨练。平时饮食上应注意,多喝水,补充体内水分,忌食辛辣食物,否则刺激呼吸道使咳嗽加重,多食用新鲜蔬菜水果,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。保持一定的运动量,增强体质。必要时要及时来医院检查就诊。

 
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