办公室女性几乎都避免不了脸上的小斑点,电脑辐射是祸害之一。因此上班族在平时要注意培养一些好的习惯。
用电脑之前,要在脸上涂好隔离霜,结束后,第一项任务就是洁肤,将静电吸附的尘垢洗掉。保持这样的好习惯可减少伤害,润肤养颜。
一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,因此屏幕要调到合适亮度,以不影响使用为宜。
此外,中午办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿,有些人会把屏幕关掉,但主机的辐射依然存在。因此中午睡觉时,哪怕是半小时或二十分钟,也一定养成关机的好习惯。尤其是女性,这对减轻你的“辐射斑”会很有好处的。 摘自《大河健康》