●建议菜单一

早餐：牛奶、鸡蛋、蛋糕、香蕉。

午餐：酱爆桃仁鸡丁、虾仁西兰花、米饭、紫菜汤。

晚餐：清蒸鲈鱼、素炒菠菜、花卷、皮蛋瘦肉粥。

●建议菜单二

早餐：豆浆、煎饼、麦片粥、水果。

午餐：红豆饭、五彩虾仁、清炖鸽子、三鲜豆腐。

晚餐：面条、凤梨炒鸭片、什锦炒蛋。

●建议菜单三

早餐：牛奶、鸡蛋、面包、蔬菜色拉。

午餐：米饭、栗子烧鸡、千张结烧肉、炒丝瓜、紫菜蛋汤。

晚餐：米饭或面条、肉末豆腐、香菇小白菜、冬瓜海带虾皮汤。