准备工作：

1、清洁毛巾。其实不是很建议使用毛巾洗脸，因为毛巾上会沾染各种细菌，但如有使用毛巾的习惯，那么就记得在洗脸前先把毛巾洗干净，拧干后轻轻擦拭脸部，切忌用湿毛巾用力擦脸，另外毛巾一定要定期消毒。

2、洗手。在与脸直接接触前，手要洗干净，避免交叉感染。

开始洁面：

1、用温水滋润脸部，取黄豆大小的洁面产品在手心，加水揉搓出泡沫。2、将泡沫涂抹到脸上，按摩40秒左右，然后用流动的清水洗净。3、洗完脸后要及时擦干。不要自然风干，那样易导致肌肤缺水。4、最后涂抹一些爽肤水或乳液保湿。 摘自《大河健康》